Le Blog !

L’équilibre acido-basique

Dans un sondage l’autre jour sur les réseaux sociaux vous m’avez demandée de vous parler de l’acidité du corps. Nous pourrions faire un livre sur le sujet mais je vais essayer de vous proposer ici seulement quelques grandes lignes pour mieux comprendre pourquoi nos...

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LA RESPIRATION (Pranayama) UNE ENERGIE VITALE

LA RESPIRATION (Pranayama) UNE ENERGIE VITALE

La respiration avec un masque Le port du masque devient obligatoire un peu partout dès la rentrée ! Dans les transports en commun, au bureau, à l’école et maintenant dans la rue. Je ne polémiquerai pas ici sur le bien-fondé ou non de ces mesures, par contre je vous...

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La marche, une activité qui vous veut du bien

La marche, une activité qui vous veut du bien

Marcher régulièrement vous gardera en bonne santé  « La marche est le meilleur remède pour l'homme » disait Hippocrate il y a déjà 2000 ans  et cette affirmation est toujours vraie aujourd’hui. En effet, nos modes de vie actuels ne nous laissent pas toujours la place...

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