Le Blog !
Psoriasis, des solutions naturelles pour se soigner.
soulager le psoriasis avec des moyens naturels
L’équilibre acido-basique
Dans un sondage l’autre jour sur les réseaux sociaux vous m’avez demandée de vous parler de l’acidité du corps. Nous pourrions faire un livre sur le sujet mais je vais essayer de vous proposer ici seulement quelques grandes lignes pour mieux comprendre pourquoi nos...
Le blues du changement d’heure !
Changement d’heure : blues hivernal, impact sur nos hormones
Ateliers Naturopathie demandez le programme !
Pendant une heure et demie, je vous apprends à renforcer votre système immunitaire avec des produits et des méthodes naturelles à Sassenage.
Salade d’automne
Recette de salade avec des figues et du bleu du Vercors, fromage.
L’automne rime avec nettoyage et immunité en naturopathie
L'automne une saison de transition A l'automne la nature commence à s'endormir. Cette saison de transition entre l'été et l'hiver est un moment important de nettoyage pour notre organisme. La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne que l’automne est un moment...
LA RESPIRATION (Pranayama) UNE ENERGIE VITALE
La respiration avec un masque Le port du masque devient obligatoire un peu partout dès la rentrée ! Dans les transports en commun, au bureau, à l’école et maintenant dans la rue. Je ne polémiquerai pas ici sur le bien-fondé ou non de ces mesures, par contre je vous...
Renforcer votre système immunitaire
Comment améliorer votre système immunitaire, je vous livre quelques astuces simples à mettre en place.
La marche, une activité qui vous veut du bien
Marcher régulièrement vous gardera en bonne santé « La marche est le meilleur remède pour l'homme » disait Hippocrate il y a déjà 2000 ans et cette affirmation est toujours vraie aujourd’hui. En effet, nos modes de vie actuels ne nous laissent pas toujours la place...
Ceviche de courgette aux agrumes et lait de tigre
Recette de courgette crue aux agrumes et lait de tigre.
Distillation d’eau précieuse de rose
Distillation d’eau précieuse de roses et découverte de ces nombreuses propriétés et utilisations au quotidien.
Taboulé cru de chou-fleur et brocolis sans gluten
Taboulé végétal cru au chou-fleur et brocolis sans gluten.
Comment bien démarrer une alimentation vivante
Comment démarrer l’alimentation vivante ? Des astuces simples à mettre en place pour débuter cette alimentation santé.
La détox est un moyen naturel pour rénover votre organisme.
Considérée comme une plante dépurative par excellence l’ail des ours permet d’éliminer les toxines accumulées dans le corps pendant l’hiver ….