L’équilibre acido-basique

Dans un sondage l’autre jour sur les réseaux sociaux vous m’avez demandée de vous parler de l’acidité du corps. Nous pourrions faire un livre sur le sujet mais je vais essayer de vous proposer ici seulement quelques grandes lignes pour mieux comprendre pourquoi nos...
Le blues du changement d’heure !

Le blues du changement d’heure !

Changement d’heure ce week-end Vous êtes triste sans raison, vous ne rêvez que de votre plaid et de votre canapé, et vous manquez l’allan ! Vous souffrez sans doute du blues du changement d’heure ! Chaque année c’est la même histoire, si le...
Salade d’automne

Salade d’automne

Idée de recette pour l’automne : Rien de tel qu’une bonne salade composée pour ravir tous les palais ! Comme c’est l’automne, j’ai choisi d’agrémenter la mienne de figues noires du jardin et de bleu du Vercors un fromage local....